Episode 64# Vorurteile und Meditation

Hey Froamies was geht?! 😀

Körperpflege ist wichtig! Aber was ist mit der Pflege deines Geistes? Heute geht es wie du Vorurteile abbauen kannst und wie du deinen Kopf mit einer einfachen Technik aufräumen kannst.
Du willst wissen wie? Dann schalt ein und enjoy! 🙂
Hier gehts zu den verschiedenen Meditations-App-Seiten:
https://www.headspace.com
https://7mind.de
https://www.calm.com
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