Episode 89# Interview mit Thomas Henneberg: Wie Thomas 60 Kilo Fett abgenommen hat.

Hey was geht?!

Heute hab ich Thomas Henneberg im Interview. Thomas erzählt wie er es geschafft hat über  60 Kilo Fett abzunehmen ohne zu hungern.
Tune in und Njoy 🙂
Die Brücke (Trailer der Serie):
https://www.youtube.com/watch?v=Gjwz6qvJPew
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Episode 88# Inspiration

Hey Freunde was geht?!

Hoffe alles bestens!
Heute haue ich meine momentanen Inspirationsquellen raus.
Tune in and Njoy
Gespräche mit Gott Buchtip:
https://www.amazon.de/Gespräche-mit-Gott-Vollständige-Ausgabe/dp/3442338514
Laura Seiler Podcast:
https://lauraseiler.comRalf Bohlman Podcast
http://ralfbohlmann.com/was-ist-dir-wichtig/
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Episode 87# Interview mit Romy Ilk

Moin Freunde was geht?!

Heute habe ich Romy Ilk in der Leitung. Romy ist Krankenschwester und baut sich im Moment Ihr eigens Business mit tollen Produkten von Forever Living auf.
Ausserdem sprechen wir über Ihre Krise letztes Jahr und wie Sie da wieder heraus fand.
Gespannt? Dann: Tune in and Njoy 🙂
 Wer mit Romy connecten  möchte hat über Facebook die Möglichkeit . Hier kannst du auch Forever Living Produkte beziehen.
https://www.facebook.com/fraeulein.ilk?
hc_ref=ARTN5096K24PF8dm7IzxH1ZkWLaHjxv-b9_4sP-Qa5SP2Jd_L3b0Ld7duBUkRG2eJoA&fref=nf
oder das selbe auf Instagram:
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Buchtip Autor:
https://www.louisehay.com
Übungen zu mehr Achtsamkeit:
https://www.amazon.de/s/?ie=UTF8&keywords=übungsheft+selbstliebe&tag=googhydr08-21&index=aps&hvadid=183029261971&hvpos=1t1&hvnetw=g&hvrand=7325044012446432113&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=e&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9048603&hvtargid=kwd-44110126512&ref=pd_sl_fyj3nkq26_e
Mukke von Romy empfohlen :
https://www.youtube.com/watch?v=QNOQBWia0KY
http://songsofjonathanwilson.com
https://soundcloud.com/christianloeffler
Aloe Vera:
https://de.wikipedia.org/wiki/Echte_Aloe
https://www.be-forever.de/direkt/product_info.aspx?artikelID=400
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Episode 86# Interview mit Marc Borst

 

Hey Freunde was geht?!

Lifehacking bedeutet Veränderung. Heute hab ich meinen Buddy Marc in der Leitung und wir sprechen über seine Transformation zu einer subjektiv besseren Version von sich selber. Marc hat als heavy Smoker mit dem Rauchen aufgehört, hat 18 Kilo Fett  abgenommen, trinkt keinen Alkohol mehr und hat trotzdem Spass am Leben. 🙂 Wie er sich selber um programmiert hat um das zu erreichen erfährst du hier.

Tune in and Njoy 🙂

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Thera Band Tür-Anker:

https://www.amazon.de/Thera-Band-22130-Türanker/dp/B000KGIALA/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1512746213&sr=8-1&keywords=theraband+türanker

 

Thera Bänder:

https://www.amazon.de/Fitnessband-Damen-Herren-Kraftdreikampf-Unterstützung/dp/B01DFGGS1U

Buchtip: Der Mönch der seinen Ferrari verkaufte

Podcast Tip Iwan Blatter:

Der Podcast rund um Zeitmanagement

Buchtip: Endlich Nichtraucher Allan Carr

Habit Tracker: Coach me App:

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Habit Tracker: Habit Bull App:

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Episode 85# Sport ist mein Energie-Booster

Servus Leute was geht?

Sport ist eine meiner wichtigsten Energie-Quellen. Warum es gerade jetzt extrem wichtig  für mich ist zu trainieren erfährst du in Episode 85.
Schalt rein und n-joy 🙂
Vitamin D 3 vegan:
https://www.amazon.de/Vitamin-Depot-Tablette-vegane-Tabletten/dp/B01EI0SVTY/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1512147707&sr=8-2&keywords=vitabay+d3
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