Heute nutze ich diesen Podcast für meine Selbstmotivation. Meine besten Hacks wie ich mich selber „heiss“ mache und warum sich das gut anfühlt.Schalt ein und genieße.
Was sind Supersätze und warum helfen diese dir dein Sportprogramm auch mit wenig zeitlichem Aufwand durchzuziehen? Warum ich mich vor dem Sport dope und warum ich während des Trainings wenig trinke. Dies und das erfährst du in Episode 66# also zap rein und N-Joy!
heute geht es um die Kunst der Empathie und Toleranz. Warum es eine mega Herausforderung ist in manchen Situationen einfach mal 5e gerade sein zu lassen erfährst du in dieser Episode. Schalt ein und N-Joy
Körperpflege ist wichtig! Aber was ist mit der Pflege deines Geistes? Heute geht es wie du Vorurteile abbauen kannst und wie du deinen Kopf mit einer einfachen Technik aufräumen kannst.
Du willst wissen wie? Dann schalt ein und enjoy! 🙂
Hier gehts zu den verschiedenen Meditations-App-Seiten:
Heute entpacke ich meine Sichtweise was Spiritualität angeht . Wass ist Schicksal und wofür ist das gut? Wenn dich das Interessiert dann lad dir die Folge auf dein Phone und N-Joy.
Dave-Cast geht, live aus meinem Auto mit folgendem Thema:
Du würdest gerne mehr Sport machen aber hast keine Zeit? Kein Problem! Hier erfährst du wie du trotzdem eine tägliche Sport-Routine etablieren kannst mit minimalem Zeitaufwand. Interessiert ?
